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天冷有心血管病史要注意 紅黑色食材助暖身
天氣明顯轉冷,醫師提醒,年長者、有心血管病史者,應格外注意保暖,起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中醫師則提醒,吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物,都可助暖身。

中央氣象局指出,受到大陸冷氣團影響,今天北台灣愈晚愈冷,氣溫一路下降,入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候,台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫,其他地方也只有14、15度。

中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示,低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮,使血壓上升,進Lovetoy-X-Basic棉花糖系列-超柔軟安全矽膠鎖精環-2號而增加心臟病和中風急性發作的機會。

林志學說,老年人的體溫調香港邦愛Loveaider.快速手柄負壓真空助勃器(L)節能力相對較差,應多注意保暖;天冷時容易突發心血管疾病,尤其是有相關病史或高血壓、高血脂、高血糖病人,務必記得按時服藥,且要定時量測生理數據。

林志學也表示,早上起床後可先喝一杯溫開水,幫助血液循環;如果有運動習慣,一定要做好暖身運動,且衣著要保暖。

開業中醫師吳明珠則說,天冷的時候,除了保暖、多加衣物,圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方面不要再吃冰品、少吃生冷食物,且食物可搭配辛香料,如蔥、薑、蒜、辣椒等,促進血液循環。

吳明珠說,冬天格外要注意心血管問題,以中醫來說,紅色可護心,可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等;紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。

此外,吳明珠也表示,天氣冷時著重補腎,黑色的食材可以幫忙,如黑豆、黑芝麻、黑木耳等,可以幫助血液循環、溫暖身體。

吳明珠表示,老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題,可靠食材优皇--【抓奶雙飛套餐】波多野結衣10頻發聲叫春炮杯補肺氣,如西洋參、黃耆、白朮、防風等,煮成茶湯喝;或選擇市面上常見的四神湯,也是很好的食補。

天冷時,流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說,今年因公費流感疫苗分批接種,年長者的公費疫苗12月8日才開打,建議開放後即時接種,若不想等,也可先自費接種,且常伴隨流感而來的肺炎,也有疫苗可防範。(中央社)
 



太大口! 8旬婦吃「百頁豆腐」噎到險送命
家中的長輩吃東西要多留意!昨天在宜蘭有名83歲婦人,因為百頁豆腐太大一塊,結果吃下去時噎到,導致婦人昏迷還一度失去呼吸心跳,被送上救護車後,救護人員不斷實施CPR,才恢復心跳,但婦人仍昏迷,還在加護病房觀察。


婦人躺在病床上,沒有呼吸心跳,趕緊對她進行CPR,救護車飛速開往醫院,救護員甚至還站起來,一手扶著把手,另一手按壓胸口,不僅跟時間賽跑,放肆-精靈-防水靜音遙控跳蛋 MP3造型(送潤滑油)更希望從死神中把人救回來。

不斷搶救,終於露出曙光,婦人恢復心跳,救護人員不敢大意,還是持續觀察病完美愛戀!激情三件式馬甲組情。


消防隊員陳俊翰:「確定患者是異物梗塞,那我們就是用我們的手用砂布,清除口中異物。」

原來婦人是喉嚨堵塞,而塞住的竟然是一塊百頁豆腐,宜蘭這名83歲婦人,11日早上,外籍看護餵她吃東西,但疑似沒注意到,百頁豆腐太大一塊,婦人沒咬爛,就日本NPG*絕頂高潮------6 親膚材質(膚色) 日本製直接吞下去,當場噎到,還一度失去呼吸心跳,看護驚嚇,趕快請家人叫救護車。

婦人鄰居:「生活起居也是需要人家照顧,(所以吃東西比較不方便),對啦。」


消防隊員陳俊翰:「因為老人家她可能,咀嚼的能力會比較差,想吃這種東西的話,我們旁人要特別去注意。」

婦人雖然恢復呼吸心跳,但仍處於昏迷狀態,還在加護病房觀察,而百頁豆腐,跟一般板豆腐相比,比較硬,需要多咀嚼才可吞嚥,消防隊提醒,還有麻糬跟碗粿,也是難吞嚥的食物,尤其要給長輩吃,真的要多加留意,否則一個不小心,或是再慢一步發現狀況,人恐怕就這樣沒了性命。





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